白癜风5年没发展了该怎么办

白癜风是一种慢性皮肤病，目前尚无彻底治愈的方法。但你可以采取以下措施来控制病情：1. 避免日晒，使用防晒霜保护皮肤。2. 注意饮食均衡，摄入足够的维生素D和钙。3. 保持心情舒畅，避免压力过大。4. 患处可以尝试使用局部药物治疗，如外用激素或银屑病类固醇。5. 忌烟酒，远离刺激性食物和化妆品。同时，定期复诊皮肤科专家，根据病情调整治疗方案，以达到对症治疗和控制白斑扩散的目的。请密切关注病情变化，并及时就医。